ספורטקואצ’ינג הוא אימון המעניק משמעות אחרת לחייו של האדם
זו שיטה המבוססת על ניסיון חיים והיא מתמקדת בו זמנית בהתפתחות מנטאלית, רגשית ופיזית.
מהות התהליך בכך שהאדם מגלה את משאביו האישיים ומשתמש בהם כך שיהוו משמעות פנימית בחייו.
האימון מובנה באמצעות שאלות פתוחות המעוררות את האדם לחשיבה וגילוי עצמי המתרחש גם באמצעות הפעילות הגופנית.
עקרון המודל האימוני:
סביבת האדם היא חלק ממכלול חייו
אימון ילדים ובני נוער מתחיל במפגש הורים. זהו מפגש בו מתקיימת הכירות, תיאום ציפיות והגדרת מטרות אימוניות (מפגש זה ללא הילד).
לעיתים הסביבה היא חלק מתהליך האימון וזאת כדי ליצור תמיכה לתהליך גם מעבר למפגשים הקבועים. במקרים כאלו יתקיימו מפגשי אימון הורים. פגישות עם מסגרות חינוכיות ומסגרות בלתי פורמליות.
אימון הורים
מעורבות הורים תורמת רבות וחשובה לתהליך האימון. מפגשים אלו מתקיימים לפי הצורך ובהתאם למטרות שהוצבו. המפגשים מתקיימים במקביל וללא נוכחות הילד.
מסגרת חינוכיות
מטרת מפגשים אלו בניית מודל העצמה ייעודי בתוך בית הספר. המפגשים מתקיימים עם הצוות החינוכי בשילוב ההורים.
מסגרות בלתי פורמליות
כדי ליצור סביבה מעצימה המאמן יוצר שיתוף פעולה גם אנשי מפתח במסגרות הבלתי פורמליות. כגון : חוגים, מורים פרטיים וכו.. (שיתוף פעולה זה הוא על פי הצורך ובשילוב ההורים).
סוגי אימון
אימון ילדים ובני נוער (מגיל 6)
- העצמה
- שיפור הדימוי העצמי
- חיזוק ביטחון עצמי
- יצירת תחושת מסוגלות
- חיזוק ופיתוח כישורים חברתיים
- אמונה עצמית והגברת מוטיבציה
- שליטה במצבי תסכול ולחץ
- חיזוק החוסן הנפשי
אימון אישי בוגרים
- התפתחות אישית
- דימוי עצמי
- השגת מטרות
- ייעוד בחיים
- משמעות בחיים
אימון אישי מבוגרים
- התפתחות אישית
- שינוי דפוס הורות
- משמעות בחיים
- קריירה
- שליטה עצמית
- שינוי אורח חיים
אימון ספורטקואצ’ינג
ספורטקואצ’ינג מהווה מענה לחוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך, תחושת מסוגלות נמוכה, בניית כישורים חברתיים, תקשורת בינאישית. הגברת סף תסכול ופיתוח משאבים אישיים.
מה אומרים עלינו